«Группа ГАЗ» и Общественная палата Нижегородской области приглашают 3 апреля на оздоровительную пешую прогулку «10 000 шагов к жизни» в Автозаводский парк

Нижегородцев ждут прогулка на свежем воздухе в веселой компании, массовая зарядка и розыгрыш призов. Как всегда, акцию откроет флешмоб «Передай сердце». Его участники смогут сделать фото на память, разместить снимок в соцсетях с хештегом #10000шаговкжизни и в течение суток передать «сердце» другому близкому человеку.

Акция проходит 3 апреля по всей стране по инициативе общественной организации «Лига здоровья нации». Идея развития естественных методов оздоровления принадлежит члену Общественной палаты РФ, известному кардиохирургу академику Лео Бокерии.

- Я не раз говорил, что ходьба – самый простой, самый физиологичный, самый эффективный, самый безопасный и самый дешёвый вид поддержания оптимального двигательного режима человека, а значит и профилактики различных заболеваний, - рассказывает академик Лео Бокерия. - В этом году Всемирный день здоровья посвящен экологии нашей планеты, ее здоровью и благополучию, а также благополучию и здоровью человечества, поскольку эти вещи неразрывно связаны. Нам всем важно помнить, что планета Земля – это наш общий дом. Мы должны сохранить его для наших детей и внуков. 

В прошлом году к акции одновременно присоединились около 1 млн россиян. В их числе около 300 сотрудников ГАЗа, которые вышли на маршрут здоровья в Автозаводском парке культуры и отдыха в прошлом году. В Нижнем Новгороде мероприятие проходит при поддержке «Группы ГАЗ».
 
Валентина Цывова, заслуженный врач России, главный врач ЧЛПУ «Центр медицинской профилактики ГАЗ», заместитель председателя комиссии Общественной палаты РФ по охране здоровья граждан и развитию здравоохранения, член Общественной палаты Нижегородской области:
- Маршрут «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендации Всемирной организации здравоохранения - проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов Регулярные пешие прогулкиснижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней ЖКТ и опорно-двигательной системы, повышают настроение, а также способствуютснижению веса и общему оздоровлению организма. В «Группе ГАЗ» организована большая работа по сохранению здоровья сотрудников, проводится много спортивных мероприятий, к которым присоединяется все больше жителей городов, в которых работают наши предприятия.

Программа мероприятия
 
10:00-10:55 - сбор участников на площадке у центрального фонтана в Парке культуры и отдыха Автозаводского района. Волонтеры проводят измерение давления и уровня сатурации кислорода в крови. Желающие принять участие в розыгрыше призов заполняют карточки и опускают их в лототрон.
 
11:00 – 11:15 - торжественное открытие, выступление представителей «Группы ГАЗ», членов Общественной палаты Нижегородской области и почетных гостей. 
 
11:15-11:30 - Флешмоб #Передайсердце
 
11:30-13:30 - Старт по маршруту на территории Парка (по группам - каждые 5 минут). 
 
С 13:00 - Вручение Сертификатов участника и розыгрыш призов.